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しゃっくりは誰もが経験する身近な現象ですが、なぜ突然始まり、どうすれば効果的に止められるのか、正しく理解している人は意外と少ないものです。医学的には「吃逆（きつぎゃく）」と呼ばれるしゃっくりは、横隔膜の不随意な痙攣によって引き起こされる...

正座をしていて足がしびれた経験は、日本人なら誰しもあるでしょう。法事や茶道、畳の部屋での食事など、正座が必要な場面は意外と多いものです。しかし、足がジンジン・ピリピリとしびれてしまうと、立ち上がるのも困難になってしまいます。そんな辛いし...