声帯ケア– tag –

朝起きたとき、自分の声がいつもより低く、かすれていると感じた経験は多くの方にあるのではないでしょうか。朝に声が低くなるのは、声帯のむくみ、喉の乾燥、筋肉や神経の活動低下、血流の変化、ホルモンバランスの変動という5つの要因が複合的に作用する...