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私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしています。その中でも、レム睡眠は夢を見る特別な睡眠段階として知られていますが、その制御メカニズムは長年謎に包まれていました。2025年6月、東京大学と筑波大学の研究チームが、数十年にわたる睡眠科学の重要課題...