睡眠負債– tag –

なぜ人はあくびを見ると眠くなるのか、その答えは脳科学の視点から見ると、ミラーニューロンと呼ばれる神経細胞の働きと、あくびが副交感神経を刺激して眠気を促進する仕組みにあります。電車の中で隣の人があくびをした瞬間、自分も思わずあくびをしてし...