認知行動療法– tag –

なぜ嫌な記憶は忘れにくいのか、その答えは脳の構造そのものにあります。嫌な記憶が忘れにくいのは、扁桃体という感情の警報装置が海馬の記憶形成を増幅させ、ノルアドレナリンやコルチゾールといったストレス関連物質がさらにその定着を強める、脳の自動...