ストレス軽減– tag –

人が無意識に鼻歌を歌ってしまうのは、楽しさや心地よさといった感情が声として自然にあふれ出るからです。加えて、自律神経の働きや脳内での音楽の自動再生、集中状態への入り方まで、複数の仕組みが重なり合っています。家事の最中やシャワーを浴びてい...