マインドフルネス– tag –

なぜ人は後悔するのか、その答えは心理学では「反事実思考」と呼ばれる認知プロセスにあります。後悔とは、実際に起きた結果と「もし別の選択をしていたら得られたであろうより良い結果」とを比較することで生じる、ネガティブな感情状態です。人間は想像...