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朝目覚めたとき、喉がカラカラに渇いている、口の中がパサパサして不快に感じる――そんな経験をお持ちの方は少なくないでしょう。寝起きに喉が渇く・口が渇く主な原因は、睡眠中の唾液分泌の低下、口呼吸、室内の乾燥、アルコールやカフェインの摂取、さら...